SEBEOBRANA PRO DĚTI (4. až 9. třída)

start 2. října – šk. rok 2024/2025

Tréninky jsou plánovány jedenkrát týdně

ve středu od 16:00 do 17:00 v areálu ZŠ Rudná

Využíváme prostor ZŠ Rudná, vstup hlavním vchodem z ulice Masarykova.

Cílem cvičení je především rozvoj pohybových dovedností a koordinace. Děti získají nejen základy sebeobrany, ale především návyky a dovednosti, které podporují jejich osobnostní rozvoj, sebejistotu a víru ve vlastní schopnosti.

Instruktor je zkušený trenér dětské přípravky sportovní gymnastiky a bojovým uměním se věnuje více jak 25 let.

Cena: 4000,- Kč za celý školní rok 2024/2025, 34 hodin výcviku. Platbu prosím realizujte do 30. 10. 2024.

 Vybavení jako na běžný tělocvik, sálová obuv !!!

bankovní spojení: 115-3784350247/0100

Kontaktovat trenéra

SEBEOBRANA PRO STARŠÍ DĚTI A DOSPĚLÁKY

Tréninky jsou plánovány dvakrát týdně

vpondělí a ve středu od 20:00 do 21:30

Máte chuť cvičit? Přijďte za námi na trénink!

Využíváme prostor v areálu Tenis Cibulka, Praha-Košíře.

Cílem cvičení je především odreagování od aktivit a povinností běžného dne, ale i fyzický trénink směřující k rozvoji portfolia reakcí na stresové situace či fyzický konflikt. Boj beze zbraní, se zbraní, obranné spreje, teleskopický obušek. Nebojte se kontaktních soubojů či bezhlavého drilování technik. Vše postupně a dle aktuálních schopností každého jednotlivce.

Instruktor je zkušený trenér a odborník na bezpečnostní rizika.

Cena: 13.000,- Kč za celý školní rok 2023/2024. Možno hradit půlročně 6.500,- Kč nebo měsíčně 1.300,- Kč.

bankovní spojení: 115-3784350247/0100

Kontaktovat trenéra

Připraveno pro Vás

eshop

Zde Vám nabízím možnost zakoupit vybavení, které se v rámci výcviku naučíte efektivně používat ve svůj prospěch. Každý z Vás, kdo se zúčastní některého z mých kurzů a má zájem nakupovat, obdrží slevu či výhodné ceny pro nákup. Nakupovat je možné na eshopu či v kamenné prodejně v Radotíně (nám. Osvoboditelů 1409/6, Praha 5 – Radotín). Na prodejně máte možnost vybrat zbraně či vybavení přesně dle Vašich potřeb. S výběrem Vám vždy pomůžu buď já osobně (po telefonické či osobní domluvě) nebo jiný profík přítomný v prodejně.

Vstoupit

Připraveno pro Vás

HAND TO HAND COMBAT

Pravidelné privátní lekce jsou nejefektivnější formou Vaší přípravy. Pokud jste opravdu rozhodnuti cvičit pod odborným dozorem zkušeného trenéra, neváhejte mne kontaktovat.

Obsah lekcí a stupeň jejich obtížnosti bude reflektovat Vaše zkušenosti a aktuální schopnosti. Není cílem udělat 1000 kliků a uběhnout 20 kilometrů. Cílem je Váš zcela nový pohled na boj z blízka a schopnost  automaticky používat relevantní a účinné obrané prostředky.

Chci cvičit

Připraveno pro Vás

BOJOVÁ SEBEOBRANA HTHC

Jsem hrdým trenérem oddílu, který je složen z lidí, co chtějí pracovat, učit se nové věci a jsou především nadšeni silou komplexnosti reálné sebeobrany v duchu Hand To Hand Combat. Komplexnost bojových dovedností je zcela reálná a díky podmínkám, které nabízí prostory vybrané pro výcvik, je dlouhodobě udržitelná.

Oddíl má pevný počet členů a je doplňován pouze do určeného počtu. Tento přístup umožňuje vedení kvalitního výcviku a snadnější eliminaci balastních návyků.

Kontaktovat trenéra

Připraveno pro Vás

Výcvik v použití střelných zbraní

Velmi rád Vám budu střeleckým průvodcem

Člověk, který se ve svém životě rozhodl vlastnit a používat střelnou zbraň, přijal určité stanovisko a zákonné povinnosti vůči společnosti a především vůči sobě samotnému. Potřebná úroveň střeleckých dovedností a znalostí je však velmi široká a determinována účelem a předpokládanou reálnou situací pro použití střelné zbraně „Sebeobrana, Lov, Sport, Zážitek“.

Kontaktovat instruktora